ist ein Trainingsprogramm, das sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen lässt.
Es handelt sich um einfache Übungen, die täglich nur etwa 5 Minuten in Anspruch nehmen. 

Diese Übungen entsprechen frühkindlichen Bewegungsmustern. Unser Gehirn erhält durch dieses Training noch einmal die Möglichkeit, diese Bewegungsmuster zu integrieren. Das lässt Kinder und Erwachsene wieder ins Gleichgewicht kommen und dadurch unbeschwerter und selbstsicherer durchs Leben gehen.

Bei Bedarf gehört in meiner Praxis auch eine pädagogische oder psychologische Begleitung dazu.

Erwachsene und Kinder können gleichermaßen von diesem Programm profitieren: